En nuestro entorno laboral, la manipulación manual de cargas es una actividad frecuente, pero conlleva riesgos que no podemos ignorar.

Desde exámenes médicos y evaluaciones periódicas hasta la protección especial para grupos sensibles , hemos implementado las medidas necesarias para un entorno laboral seguro y saludable.

• Exámenes Médicos: Los trabajadores que manejan cargas de forma habitual deben contar con vigilancia médica .
• Evaluaciones Periódicas: Realizar evaluaciones constantes permite detectar posibles problemas antes de que se agraven , especialmente en quienes tienen antecedentes de lesiones dorsolumbares .
• Protección para Grupos Sensibles: Embarazadas , personas en periodo de lactancia y quienes ya presentan condiciones previas de salud deben recibir atención especial y medidas adaptadas .
• Riesgo Dorsolumbar: Manipular cargas pesadas en malas posturas puede dañar la columna vertebral. La presión aumenta con los movimientos de torsión, empuje o tracción. ¡Mantén una postura segura!
• Caídas al Mismo Nivel: Los suelos deben estar libres de obstáculos y las cargas deben ser manejadas con cuidado para evitar caídas .
• Golpes y Atrapamientos: ¡Atención a las cargas inestables y bordes afilados! Utiliza siempre el equipo de protección adecuado .
• Exceso de Esfuerzo: La repetición de movimientos sin descanso adecuado genera sobrecargas musculares. Descansa y cuida tu cuerpo .

Si quieres saber más, te invitamos a consultar la Guía Técnica sobre Riesgos de Manipulación Manual de Cargas